图片

图片

图片来源：拾忆网

莱菔子是我们很熟悉的一味药材，家长们会用来帮孩子消积食，但选购时往往会面临一个问题，不知道该是买生的还是炒的。生莱菔子与炒莱菔子的功效各有侧重，今天我来详细讲讲。

莱菔子生、炒，有何差异

《本草纲目》中有言：莱菔子之功，长于利气。生能升，熟能降，升则吐风痰，散风寒，发疮疹；降则定痰喘咳嗽，调下痢后重，止内痛，皆是利气之效。

莱菔子无论是生制还是炒制，都能消积行气，但是两者的侧重功效会有所差异，我来帮大家梳理一下。

生莱菔子：升多于降，入肺经，质润多脂，能宽胸膈、催吐痰食、滋阴润燥、止咳化痰、滑肠通便。可用于治疗饮食停滞、脘腹胀痛、大便秘结、积滞泻痢、喘咳痰多等病症。

炒莱菔子：炒制药材的目的主要是去毒、增温、使药效更专精。莱菔子经炒制后减弱了化痰止咳的功效，增强了健脾+消积的作用，尤其善于行气消胀，可用于治疗食积不化、中焦气滞导致的食积腹胀、气喘咳嗽等症。

不管是生莱菔子还是炒莱菔子，并无优劣、贵贱之分，更重要的是要适合孩子、对症下药。

针对常见的咳嗽、积食问题，用生、炒莱菔子有不同的搭配，能达到不同的功效，下面我给出对应的解决方案，帮助缓解孩子咳嗽与积食的症状。

生莱菔子止咳更佳

近段时间常常有家长和我反映孩子久咳不止、有痰咳不出，此时就需要止咳和化痰双管齐下，帮孩子将痰液排出体外，可以用生莱菔子、紫苏子、白芥子做一道三子汤（食疗方见文末），帮孩子止咳化痰。

这碗三子汤，遵循了中医“以消为补”的理念，尤其适合脾胃虚弱的孩子。紫苏子降气行痰，使气降而痰不逆；白芥子温肺利气，快膈消痰；莱菔子消食导滞，使气行则痰行。三子合而为用，行气消痰，则咳喘自平，孩子服用后不仅能消痰顺气，还可以健胃消食，一举多得。

如果家长没时间煮三子汤，或者孩子接受不了这个汤方的味道，还可以选择用我的杏桃宁，口味清甜，更易被孩子接受。

全方温和沁润，含有生莱菔子、甜杏仁、桃仁，能祛瘀润肺、下气化痰、润肠通便，有效缓解常见的寒性、热性或寒热夹杂性咳嗽并伴有大便不爽等症状，2岁以上的孩子一次1袋，一日2次。

炒莱菔子消积更强

这段时间天气变化较大，对免疫力低的孩子是个挑战，近期更需要家长们用心顾护孩子的脾胃，避免因反复积食影响脾胃状态而直接导致免疫力降低、生病。

每日用“10秒判消化”来观察孩子的状态，一旦发现有积食，就要用新三星汤消食导滞。关注我的家长们都比较了解，新三星汤是我临床常使用的消食导滞方，今天我再和大家回顾一下。

图片

      新三星汤

取10g麦芽、10g莱菔子、3g干山楂，2岁以上的孩子，1碗半水煎至大半碗，配合素食服用。2岁以内的孩子，1碗半水煎成小半碗，喝时奶要冲稀，暂停辅食。

孩子消化不好时，新三星汤+素食3天。日常保健时，新三星汤+素食1周1~2次。

细心的家长可能会发现，新三星汤食疗方的莱菔子我并没有标注用生的还是炒的，我前面也说了，两者都有消积行气的功效。

·如果孩子只是轻微的积食，用生与炒的皆可，只是脾胃虚寒的孩子更适合用炒莱菔子，有健脾之功效。

·若孩子积食症状较明显，想要着重于消积，就用炒莱菔子，其消积功效更强。

·若孩子积食且伴随咳嗽、痰多、大便干结等症状，就用生莱菔子，能化痰止咳，且通便力度更大。

除了煮新三星汤，家长们还可以直接用新三星汤成品，更省时省力，关键是疗效更强。

最近有很多家长都在问，新上线的新三星汤植物饮料与新三星汤固体饮料有什么不同，我在此提醒一下：新三星汤植物饮料选用的是生莱菔子，通便能力更强，开袋即饮，口感更清爽。

原有的新三星汤固体饮料选用的是炒莱菔子，消积能力更强。各位家长可依据孩子的身体状况和需求来选择。

这段时间天气变化无常，孩子的身体很容易出问题，家长们可以在家备好一些莱菔子，根据孩子的情况灵活运用，及时帮孩子消积、止咳，防止病情迁延、恶化，造成更大的不良后果。

许尤佳育儿堂·食疗方

三子汤

材料：生莱菔子5g，紫苏子6g，白芥子3g。

做法：材料下锅，2碗水煲至小半碗水，可加适量黄糖调味。

功效：止咳化痰，消积通便。

宜忌：适用于2岁以上孩子对证服用。蚕豆病可用。尤其适合寒痰喘咳兼食积便秘的孩子。

新三星汤，药食同源！

为孩子消积食，调养脾胃！

孩子积食又咳嗽，加上杏桃宁！

温和止咳！

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。